Aerialyoga retreat 25-27 okt i Röstånga

Välkommen på detta unika retreat i Röstånga, en naturskön oas vid Söderåsens nationalpark.
Det kommer bli en härlig helg med fokus på aerialyoga, men också vinyasa och yinyoga.

Vi kommer bo i en fantastisk gammal villa precis intill vår yogastudio och kommer få vår mat lyxigt serverad varje dag. Detta är för dig som vill ge dig själv något extra. En helg för vila, återhämtning, rekreation och lekfullhet. Det blir en riktig energi boost.

För vem: Detta retreat är för dig som är nybörjare eller mer erfaren, vi mixar nivåer och vill att alla ska känna sig välkomna. 

Detta utlovas:

• 4 aerialyoga klasser, varav en är aerial yinyoga
• 2  mjuka vinyasaklasser
• Shaking meditation
• yoga nidra och trummeditation
• sängplats i delat rum
• vegetarisk frukost, lunch, middag samt snacks

Pris: 4685 kr all inclusive

Preliminärt schema 

Fre:
17.00 Välkommen och inackordering
17.30 Aerialyoga
19.00 Middag

Lör:
08.00 Lymfmassage och yoga
09.15 Frukost
11.30 Aerialyoga
13.00 Lunch
Egentid: Vila, vandra, reflektera
17.30 Aerial Yinyoga
19.00 Middag

Sön:
08.00 Shaking meditation och mjukt yogaflow
09.15 Frukost
10.30 Aerialyoga
11.30 yoga nidra och trummeditation
12.30 Lunch
13.30 Avslut

Anmälningsavgift på 1000kr betalas vid anmälan, resterande betalas in senast 30 dagar före planerat retreat. Vid avanmälan återfås ej anmälningsavgiften, om avanmälan sker senast 2 veckor innan retreat start. Avanmälan som sker tätare inpå återbetalas dessvärre inte.